言い訳でチャンスを逃していませんか？
「もっと時間があれば…」
「お金に余裕ができたら…」
「自分にはスキルがない」
「今日はちょっと気分が乗らないから…」
こんな言葉を自分自身に言い聞かせた経験はありませんか？。
挑戦したいことがあるのに、なぜか一歩が踏み出せない。
そんなとき、私たちの頭の中では自然と「やらない理由」を探してしまいます。
言い換えれば、「行動しないことの正当化」を無意識の内にしているのです。
それを知ると、「私はなんてダメな人間なんだろう。」
そう思ってしまう人もいるかもしれませんが、実はこれはとても自然な反応で
人間の脳は現状の維持や危険、不確実なものを避けようとする性質があります。
しかし、困るのはこの性質が、私たちの成長のチャンスや大切な判断の場面でも勝手に
ブレーキをかけてしまうということです。
人間は賢いので「やらない理由」は無限に思いつきます。
でもその背後には、失敗することへの恐怖、自分の実力を知ることへの不安
他人からの評価への怯えといった「見えない感情」が潜んでいるのです。
目の前の“カエル”を飲み込む勇気
「カエルは朝に食べろ」という言葉を聞いたことがありますか？
これは、「一番嫌なことを一日の最初に片づけてしまえ」という意味のことわざです。
私たちが避け続けるものほど、実はもっとも向き合うべき課題だったりします。
そして、それを後回しにするほど、その存在は大きく、重たくなっていきます。
思い出してください。
大事なプレゼンの前に、無意味に部屋の掃除を始めてしまったこと。
テスト勉強をしなければいけないのに、SNSを無限にスクロールしてしまったこと。
これらはすべて、“やらない理由”、”上手くいかなかったときの自分への言い訳”を作るための
行動です。
人は自分の中に「やるべきこと」と「避けたいこと」が共存しているとき
前者よりも後者に無意識に引っ張られてしまう生き物です。
だからこそ、習慣的に「嫌なことは先にやる」というルールを自分の中に持つことで
心の余白と達成感を手に入れることができるのです。
自分と向き合うことを恐れない
なぜ私たちは挑戦を避け、言い訳に逃げてしまうのでしょうか？
それは、もし本気を出しても結果が出なかったとき、「やっぱり自分はダメなんだ」という
感情や理想と現実のギャップに直面するのが怖いからです。
努力が報われなかったとき、人は「やってよかった」と思えず、「時間の無駄だった」と感じてしまうことがあります。
でも、挑戦の価値は「結果」だけではありません。
「行動した自分」「逃げなかった自分」という小さな誇りが、未来の自信と力になっていくのです。
言い訳をせず、挑戦を選んだ人だけが味わえる「本当の達成感」は、他の何にも代えがたい喜びをもたらします。
やるか、やらないか。その選択の積み重ねが、あなたの未来を作っていくのです。
あなたはどちらを選びますか？
言い訳をすることは簡単です。
なぜなら、それは“自分が安全地帯”に留まることを正当化してくれるから。
本来の自分と向き合わなくてよくなるから。
でも、本当に心が満たされるのは、何かをやり遂げたときの喜びや
自分の可能性を信じて進んだときの実感です。
だから今日からは、やらない理由ではなく「やるための理由」を探してみませんか？
最初の一歩は小さなことからで構いません。
ずっと後回しにしていたメールの返信、始めようと思っていた読書、朝の5分の運動。
どんなことでもいいのです。
何度でも言います。
”やるか、やらないか。”
人生を変えるのは、いつだってこのシンプルな選択だけです。
あなたは、今日、どっちを選びますか？
おわり。
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